SlothBlog

Haz 18, 2023
0 yorum

Yetişkinlerin sağlıklı uyku için günde ortalama 8 saat uyuması gerekiyor. Ancak rahatlığı ve konforu giderek artan yataklar; televizyon izlemek, kitap okumak veya diğer aktiviteler için elverişli ortamlara dönüşüyor.

Devamını oku

Haz 11, 2023
0 yorum

Hızlı Uykuya Dalma Yöntemleri

Bazı insanlar kafalarını yastığa koydukları an uykuya dalabilirler fakat bazı insanlar için bu yalnızca bir hayaldir! Hızlı şekilde uykuya dalamamak ve yatak içerisinde dönüp durmak hem yetersiz uyku uyumanıza hem de bedeninizin güne hazır hale gelmemesine neden olur.

Devamını oku

Haz 04, 2023
0 yorum

Boyun Ağrısı Olanlar için Doğru Yastık Nasıl Tercih Edilir?

Günün yorgunluğunu atmak, bedeni dinlendirmek ve yeni gün için enerji toplamak adına uykunun rolü oldukça fazla. Ancak kimi zaman uykuya dalmak veya kaliteli uyku uyumak fazlasıyla zor bir görev haline gelebilir.

Devamını oku

May 06, 2023
0 yorum

Visco Yatak Nedir? Özellikleri Nelerdir?

İlk olarak NASA astronotları için üretilen visco yataklar, kısa sürede sunduğu ultra konfor ve rahatlık nedeniyle yatak endüstrisinin vazgeçilmezlerinden oldu. Genel olarak vücut şeklini alarak kıvrımları iyice sarması ve ısıya duyarlı yapısı ile terleme şikayetlerini önlemesi, visco yatakların tercih edilmesindeki ana etkenlerdir.

Devamını oku

May 04, 2023
0 yorum

Melatonin Nedir? Faydaları Nelerdir?

İnsan vücudunun güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olması, çeşitli hormonların düzenli salgılanmasına bağlıdır. Günlük yaşam dengesinin korunması adına en temel ihtiyaçlardan biri düzenli ve yeterli uyunan uykudur.

Devamını oku

May 02, 2023
0 yorum

Bebekler İçin Yorgan ve Yastık Seçimi Nasıl Olmalı?

Bebeklerin sağlıklı bir fiziksel ve zihinsel gelişim için ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biri uykudur. Düzenli bir uykunun gelişim üzerindeki olumlu etkileri ve bebeklerin hassas bedenleri düşünüldüğünde, doğru bir yastık ve yorgan seçiminin ne kadar önemli olduğu anlaşılabilir.

Devamını oku

May 01, 2023
0 yorum

Bebekler için Yatak Seçimi Nasıl Olmalı?

Bebeğin sağlıklı gelişimi ve mutluluğu için uyku dengesi son derece önemli. Özellikle doğumun ilk evrelerindeyken kaliteli bir uyku düzeninin sağlanması beslenme gibi diğer hayati rutinleri de yakından etkiliyor.

Devamını oku

sabah dinç kalkmak için sabah dinç uyanmak için sabahları dinç uyanmak için sabahlari yorgun kalkmamak için ne yapmalı sabahları yorgun uyanmak sleeping sloth

Nis 05, 2023
0 yorum

Sabahları Dinç Uyanmak için Tavsiyeler

Sabahları enerjik uyanma üzerinde doğrudan etkili olan uyku aralığının kısalması ve kalitesinin düşmesi ise, hem çeşitli sağlık sorunlarına kapı aralıyor hem de depresyon riskini artırıyor. Peki optimal uyku süresi kişiden kişiye değişse de sabahlari yorgun kalkmamak için ne yapmalı ve uyku konforu nasıl artırılmalı?

Devamını oku

bed comfortable comfortable bed doğal lateks yatak lateks yatak nedir lateks yatak özellikleri latex yatak nedir sleeping sloth

Nis 04, 2023
0 yorum

Lateks Yatak Nedir? Özellikleri Nelerdir?

Sağlıklı uyku, uyku sırasında kullanılan ekipmanların doğallığı ve kalitesi ile yakından ilişkilidir. Yatak başta gelmek üzere diğer uyku ekipmanlarının bu doğallığı desteklemesi, aynı zamanda vücut ergonomisine uygun olması, uyku kalitesini artrmanın yanı sıra genel hayat standartlarını da iyileştiren bir durumdur.

Devamını oku

Önceki 1 … 6 7 8 9 10 Sonraki